Tренираш тялото.
А умът?
А умът?
Tам се печели. И там се губи.
Tам се печели. И там се губи.
Какво те движи? Какво ти тежи?
Книга, която пита, преди да отговаря.
Книга + 33 карти с упражнения за ментална устойчивост в луксозна кутия.
В спорта. В живота. В бизнеса.
Над 20 годишен професионален опит като психолог, провокира Милена Хаджииванова да представи авторската система 7mD (7-те измерения на менталната устойчивост), като дава знание от психология и невронаука.
Поглед през историите на световни атлети към науката зад тяхната устойчивост. Въвежда важни концепции и през опита на 4 български шампионa:
Симона Дянкова, Никола Цолов, Ивет Горанова и Михаил Христов.
Може да тренираш тялото си да се приземява след скок, но дали тренираш ума си за онези падания, които никой не вижда? Kнигата те води през комплекта от карти с упражнения – практически инструменти за трениране на фокус, осъзнатост и емоционална стабилност.
Tрябва ти
яснота кой си,
за да бъдеш
който поискаш
Книжно тяло с твърди кориции и 33 карти с упражнения за
ментална устойчивост в луксозна кутия.
29,00 € / 56.72 лв.
Книжно тяло с твърди кориции и 33 карти с упражнения за
ментална устойчивост в луксозна кутия.
ПОДАРЪК – достъп до онлайн
mental challenge.
145,00 € / 283.60 лв.
Работи с хора и организации в контекст на високо напрежение, отговорност и необходимост от устойчиви решения. Подпомага лидери, предприемачи, елитни спортисти, както и хора, преминаващи през кризисни периоди да развиват вътрешна стабилност, ментална устойчивост, яснота и автентичен стил на присъствие, без да губят резултатност.
Фокусът ѝ е върху човека преди ролята. Именно там се раждат устойчивите решения, смисълът и способността да живееш отвътре-навън.
Нашата кауза е да говорим ЧЕСТНО за психичната устойчивост. Да даваме реални инструменти за работа с ума. И да разказваме истории за хора, които не са перфектни. Които са постигали, после са се губили…и продължават да опитват. Затова и част от приходите от книгата се насочват към стипендият а MIND MOVE – фонд в подкрепа на млади творци, които чрез
изкуството си също отварят разговори за автентичност, емоции, страхове и
психично здраве.
Като майка на двама състезатели на 14 и 10 години, виждам колко ценна е тази книга за нашето семейство. Всяка вечер четем заедно „Преди да си шампион – кой си?“ и то не само като истории за спортни постижения, а като истински разговор за смелостта, устойчивостта и откриването на себе си.
Книгата ни помага да се вдъхновяваме, да размишляваме за собствените си избори и да търсим отговорите, които вече са вътре в нас.
Това не е просто книга за мотивация...
